Vorläufig gelistet: Für das Herz, gegen Schmerz und bei kognitiven Störungen - drei neue DiGAs

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Selfapys Online-Kurs: auch bei Rückenschmerzen

Als Anbieter für Digitale Gesundheitsanwendungen hat sich Selfapy in der Vergangenheit bereits am Markt etabliert: Bei Depressionen, Generalisierter Angststörung, Bulimie und Binge-Eating-Störung bietet das Unternehmen derzeit Online-Kurse an.

Neu im Portfolio ist der „Online-Kurs bei chronischen Schmerzen“, der – anders als der Name zunächst vermuten lässt – auch bei Rückenschmerzen angewendet werden kann. Damit tritt der Kurs in direkte Konkurrenz zu den DiGA „HelloBetter ratiopharm chronischer Schmerz“ sowie „Kaia“ und „Vivira“ (bei Rückenschmerzen).

Wie die bereits bekannten Angebote von Selfapy basiert auch der Kurs bei chronischen Schmerzen auf den Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie. In zwölf Lektionen wird auf Themen wie Schmerzedukation, Umgang mit Stress, Körperwahrnehmung und Selbstwirksamkeit, Entspannungstechniken, gesunder Lebensstil und Rückfallprävention eingegangen. Neben der Vermittlung von Hintergrundwissen (Psychoedukation) und Bewältigungsstrategien umfasst die Anwendung auch „Hausaufgaben“. Diese sollen dabei unterstützen, die neu erworbenen Techniken in den Alltag zu übertragen.